Корот­кий половой акт нега­тивно отра­жа­ется на здо­ро­вье чело­века. Заявили об этом англий­ские био­хи­мики, которые вычис­лили мини­маль­ное время занятий любовью. В ходе своих экс­пе­ри­мен­тов спе­ци­а­ли­сты дока­зали, что поло­жи­тель­ное воз­дей­ствие на чело­века секс начи­нает ока­зы­вать лишь на 31-й минуте! Не слишком мало. Но почему именно столько? Во всех тканях нашего орга­низма и его органах в спо­кой­ном состо­я­нии про­ис­хо­дит синтез так назы­ва­е­мых сво­бод­ных ради­ка­лов. Они являют собой неболь­шие отрезки белков и имеют спо­соб­ность захва­ты­вать моле­кулы кис­ло­рода. Осо­бенно "про­жор­ли­выми" ради­калы ста­но­вятся в моменты повы­шен­ных нагру­зок - физи­че­ских или пси­хи­че­ских. Исполь­зуя случай, они накап­ли­ва­ются в орга­низме и пожи­рают внут­ри­кле­точ­ный кис­ло­род, тем самым запус­кая целый каскад хими­че­ских реакций, нано­ся­щих вред орга­низму. Резуль­тат – воз­ник­но­ве­ние самых разных недугов - от язвы желудка до импо­тен­ции и ста­ре­ния клеток. Одним из спо­со­бов решения про­блемы ока­зался секс. Он, как выяс­ни­лось, спо­со­бен ней­тра­ли­зо­вать сво­бод­ные ради­калы. Но для этого им следует зани­маться доста­точно долго. Только в этом случае в кровь начнут выбра­сы­ваться гормоны, "охра­ня­ю­щие" кис­ло­род и явля­ю­щи­еся "врагами" сво­бод­ных ради­ка­лов, пишет Erolib.ru. Заметим сразу, гормоны начи­нают накап­ли­ваться в орга­низме с первых минут занятий любовью. По этой причине даже пред­ва­ри­тель­ную ласку можно считать началом битвы со сво­бод­ными ради­ка­лами. Но реша­ю­щий удар по ним спо­со­бен насту­пить только на 30-40-й минуте любов­ной игры. Многим такой марафон не по силам. Учи­ты­вая это, иссле­до­ва­тели дают совет – лучше зани­маться любовью реже, но дольше. "Дли­тель­ный секс, - говорят они, - не только охра­няет орга­низм от сво­бод­ных ради­ка­лов. Диа­бе­ти­кам, к примеру, полезно рас­тя­нуть любов­ную встречу и вовсе на 45 минут. За это время в кровь успеет выбро­ситься фермент, близкий по дей­ствию к инсу­лину. И лишний сахар ней­тра­ли­зу­ется". Больным пие­ло­не­фри­том в свете выше­ска­зан­ного пока­зан­ное время занятий любовью состав­ляет 40 минут, больным осте­о­хонд­ро­зом - 55 минут, язвен­ни­кам - 1 час, стра­да­ю­щим от гастрита - 1 час 10 минут, больным ангиной - 1 час 20 минут, имеющим заболе­ва­ния суста­вов - 1 час 30 минут.