Занятия бегом поло­жи­тельно ска­зы­ва­ются на дея­тель­но­сти мозга и помо­гают в борьбе с забыв­чи­во­стью, заяв­ляют иссле­до­ва­тели Кем­бридж­ского уни­вер­си­тета. Бег трусцой пару дней в неделю сти­му­ли­рует мозг и хорошо влияет на умствен­ные спо­соб­но­сти, обна­ру­жили нев­ро­логи уни­вер­си­тета. Иссле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное Нацио­наль­ным инсти­ту­том по вопро­сам ста­ре­ния в Мэри­ленде, пока­зало, что бук­вально несколько дней бега при­во­дят к росту сотни тысяч новых клеток в области мозга, которая связана с памятью. Данное откры­тие может стать пово­рот­ным собы­тием в области иссле­до­ва­ния вопро­сов ста­ре­ния.