21 декабря 2010. Вторник, 02:13

Ученые: недосыпание смертельно опасно

Бри­тан­ские ученые выяс­нили, что люди, спящие меньше шести часов каждую ночь, имеют на 12% больше шансов умереть преж­девре­менно, чем те, кто спит реко­мен­до­ван­ные врачами 6-8 часов. Корот­кая про­дол­жи­тель­ность сна сон может быть при­чи­ной плохого состо­я­ния здо­ро­вья. По словам ученых, в совре­мен­ном обще­стве про­изо­шло посте­пен­ное сокра­ще­ние средней про­дол­жи­тель­но­сти сна. Такая схема наи­бо­лее рас­про­стра­нена среди людей, занятых полный рабочий день. Это может быть связано с соци­аль­ным дав­ле­нием и сменной работой, сооб­щает Врач.TV. Напом­ним, хро­ни­че­ское недо­сы­па­ние спо­собно нега­тивно отра­зиться на сек­су­аль­ном вле­че­нии мужчин к про­ти­во­по­лож­ному полу. Недо­ста­ток сна также вызы­вает про­блемы с эрек­цией. 


Новости по теме

калейдоскоп новостей » Ученые: недосыпание смертельно опасно
Все новости | Статьи | Календарь | Поиск