Ученые Гар­вард­ской школы меди­цины про­из­вели ста­ти­сти­че­ский анализ заболе­ва­е­мо­сти в США в течение послед­них 40 лет. Его резуль­таты опуб­ли­ко­ваны в Journal of the American Medical Association. Ученые обна­ру­жили прямую связь между дли­тель­но­стью про­смотра теле­ви­зи­он­ных про­грамм и риском заболе­ва­ния двумя типами диабета, сер­деч­ными заболе­ва­ни­ями и риском преж­девре­мен­ной смерти. Если инди­ви­дуум смотрит ТВ-про­граммы два часа в день, для него суще­ственно повы­ша­ется риск заболе­ва­ния диа­бе­том. Если он смотрит теле­ви­зор более трех часов в день, суще­ственно повы­ша­ется риск преж­девре­мен­ной смерти. Каждое двух­ча­со­вое уве­ли­че­ние еже­днев­ных про­смот­ров ТВ-про­грамм на 20% уве­ли­чи­вает заболе­ва­ния диа­бе­том, на 15% - сер­дечно-сосу­ди­стыми заболе­ва­ни­ями и на 13% - риск преж­девре­мен­ной смерти. В США еже­днев­ный про­смотр теле­ви­зи­он­ных про­грамм на про­тя­же­нии 5 часов и более явля­ется обычным явле­нием. В Европе люди 40% сво­бод­ного времени про­во­дят перед теле­экра­ном, в Австра­лии – 50%, или 4 часа в день. Про­фес­сор Фрэнк Ху, руко­во­див­ший иссле­до­ва­нием, говорит: "Тут все понятно. Меньше смот­ришь теле­ви­зор – меньше риск полу­чить оба типа диабета или сер­дечно-сосу­ди­стые заболе­ва­ния либо преж­девре­менно умереть. Мы должны не только уве­ли­чить физи­че­скую актив­ность, но и зна­чи­тельно сокра­тить сидячее вре­мя­пре­про­вож­де­ние, такое, как про­смотр ТВ".