Секс изве­стен с древних времен не только как метод про­дол­же­ния рода и полу­че­ния удо­воль­ствия. Актив­ная половая жизнь это еще и способ попра­вить рас­ша­тав­ше­еся здо­ро­вье. В част­но­сти сер­дечно-сосу­ди­стой и нервной систем. Неко­то­рые иссле­до­ва­тели утвер­ждают, что регу­ляр­ные занятия сексом спо­собны облег­чить даже раковые боли. Так гре­че­ские ученые уверяют, что оргазм защи­щает от рака груди. Они обсле­до­вали больных и здо­ро­вых мужчин (у мужчин рак груди также встре­ча­ется, хотя и реже, чем у женщин) и уста­но­вили, что у тех, кто в месяц испы­ты­вает менее шести оргаз­мов, рак встре­ча­ется зна­чи­тельно чаще. Это свя­зы­вают с уровнем мужских гор­мо­нов. Из резуль­та­тов послед­них иссле­до­ва­ний про­ве­ден­ной группой ново­зе­ланд­ских спе­ци­а­ли­стов из уни­вер­си­тета Окленда следует, что мужчины, которые зани­ма­ются сексом три-четыре раза в неделю, на 50% меньше рискуют пере­не­сти инсульт или инфаркт. Занятия сексом с успехом могут заме­нить бег трусцой, игру в сквош или теннис по защит­ному эффекту, который они ока­зы­вают на сер­дечно-сосу­ди­стую систему. Спе­ци­а­ли­сты из бри­тан­ского уни­вер­си­тета Бри­столя в свою очередь обсле­до­вали 2400 бри­тан­цев, чтобы оценить поло­жи­тель­ный эффект секса на здо­ро­вье мужчины, и в докладе на Все­мир­ной кон­фе­рен­ции по про­блеме инсульта отме­тили, что секс не обя­за­тельно должен быть про­дол­жи­тель­ным, чтобы при­но­сить пользу. Ранее ученые пола­гали, что для реаль­ной защиты орга­низма от инфаркта или инсульта тре­бу­ется не менее 20 минут физи­че­ской нагрузки не реже чем три раза в неделю. При этом пока­за­те­лем доста­точ­ной физи­че­ской нагрузки счи­та­лось резкое уча­ще­ние дыхания и интен­сив­ное пото­от­де­ле­ние. Теперь спе­ци­а­ли­сты пришли к выводу, что даже незна­чи­тель­ные, но регу­ляр­ные нагрузки могут помочь защи­тить сердце и сосуды от болезни. Что же каса­ется про­фи­лак­тики заболе­ва­ний нервной системы при помощи секса, то испан­ские ученые сви­де­тель­ствуют о тера­пев­ти­че­ском воз­дей­ствии регу­ляр­ных половых отно­ше­ний. Иссле­до­ва­тели пришли к выводу, что занятия сексом 3 раза в неделю в течение минимум полу­часа спо­соб­ствуют уста­нов­ле­нию спо­кой­ного семей­ного климата, что бла­го­при­ятно ска­зы­ва­ется на нервных рас­строй­ствах и других заболе­ва­ниях нервной системы.