Послед­ние иссле­до­ва­ния бри­тан­ских ученых пока­зали, что ссоры и нервные потря­се­ния отнюдь не ведут к скорой кончине, а нао­бо­рот, бла­го­даря им мы можем прожить дольше, оста­ва­ясь бодрыми и кра­си­выми. Более того, стресс может стать про­фи­лак­ти­кой болезни Альц­гей­мера, арт­ри­тов и сер­дечно-сосу­ди­стых заболе­ва­ний. Иссле­до­ва­ния в этой области уже в течение несколь­ких лет ведутся врачом Мариосом Кири­а­зи­сом, который доста­точно изве­стен в лон­дон­ских ученых кругах. Он про­во­дит их на тесто­вых группах паци­ен­тов, которые под­вер­га­ются так назы­ва­е­мым "пра­виль­ным" стрес­сам. Такой формой нерв­ного потря­се­ния счи­та­ется, напри­мер, ситу­а­ция спешки, свя­зан­ная с воз­мож­ным опоз­да­нием на самолет. Кири­а­зис уверяет, что в таком случае в орга­низме уско­ря­ется процесс фор­ми­ро­ва­ния клеток, что омо­ла­жи­вает орга­низм (в том числе кожу, поз­во­ляя избе­жать появ­ле­ния морщин) и повы­шает имму­ни­тет. Также в подоб­ных усло­виях быстрее идет идет и фор­ми­ро­ва­ние новых клеток моз­го­вых тканей, что повы­шает рабо­то­спо­соб­ность чело­века. Иссле­до­ва­тель утвер­ждает, что подоб­ные стрессы сродни утрен­ней зарядке, при помощи которой мы ста­ра­емся под­дер­жи­вать физи­че­скую форму. Нервные же потря­се­ния явля­ются "заряд­кой" для клеток нашего орга­низма. Осо­бенно акту­альны, по его заве­ре­ниям, подоб­ные упраж­не­ния для людей, которым уже испол­ни­лось 35 лет. При этом вся­че­ски пред­пи­сы­ва­ется избе­гать "непра­виль­ных" рас­стройств. Под ними под­ра­зу­ме­ва­ются стрес­со­вые ситу­а­ции, которые тянутся дли­тель­ное время, вредны для людей и сами по себе спо­собны про­во­ци­ро­вать болезни. Также к "непра­виль­ным" стрес­сам отно­сятся те, которые связаны с угрозой чело­ве­че­ской жизни. Несмотря на то, что иссле­до­ва­ния доктора Кири­а­зиса не про­хо­дили кли­ни­че­ские испы­та­ния, он говорит, что для того, чтобы убе­диться в его правоте, доста­точно взгля­нуть на его паци­ен­тов. По опре­де­ле­нию врача, это люди, которым удается сохра­нить хорошую форму, не при­бе­гая к меди­ка­мен­там и кос­ме­ти­че­ским про­це­ду­рам. Вполне воз­можно, что бодрая про­бежка за ухо­дя­щим авто­бу­сом с мыслью об оче­ред­ном опоз­да­нии на работу, пред­эк­за­ме­на­ци­он­ное состо­я­ние или вне­зап­ное появ­ле­ние дома толпы незва­ных гостей, дей­стви­тельно может поднять ваш имму­ни­тет или изба­вить от пары неже­ла­тель­ных морщин. Любой может испро­бо­вать метод доктора Кири­а­зиса на себе, искус­ственно созда­вая себе подоб­ные стрессы каждый день.